menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب کشش های ورزشی بانوان | روبینا درآوانسیان | انتشارات علم و حرکت , چاپ پنجم 1389 ,

نا موجود
کشش های ورزشی بانوان
instagram
کاربر گرامی در صورتی تمایل دارید ، هنگام تغییر وضعیت این کالا به شما اطلاع رسانی گردد. تظیمات را تکمیل نمایید.
اطلاع رسانی در وضعیت:



اطلاع رسانی از طریق:


اطلاع رسانی

کتاب کشش های ورزشی بانوان | روبینا درآوانسیان | انتشارات علم و حرکت
...
کتاب کشش های ورزشی بانوان | روبینا درآوانسیان | انتشارات علم و حرکت
(1)
(0)
چاپ پنجم 1389
رنگ و مدل کالا
چاپ پنجم 1389
گارانتی کالا:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب
تعداد عدد
قیمت کالا
15,000 تومان
معرفی کتاب

کتاب کشش های ورزشی بانوان توسط سوزان پیترسون به نگارش درآمده است. روبینا درآوانسیان ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده است.انتشارات علم و حرکت پنجمین چاپ کتاب را در سال 1389 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته های ورزشی > بدنسازی و پرورش اندام

نوع جلد: شومیز

قطع: رقعی

نوبت چاپ: 5

سال چاپ: 1389

شابک: 9789645547293

تعداد صفحات: 112

وزن: 165 گرم

کتاب کشش های ورزشی بانوان، راهنمایی است قدم به قدم و جامع، که چگونگی تمرین های کششی مناسب برای هر قسمت از بدن را به شما می آموزد. این تمرین ها به نحوی تنظیم شده است که در عین سادگی، تنها دقایقی از وقت شما را در روز خواهد گرفت.

بخش های ویژه این کتاب شامل مطالب زیر است:

تمرین های گرم کردن و سرد کردن بدن.

تمرین های کاهنده فشارهای عصبی برای رفع ناراحتی های ناشی از قاعدگی های دردناک،

تمرین های ساده روی صندلی و بسیاری مطالب دیگر...

logo-samandehi
با ما در تماس باشید
کاربران عزیز
با سلام،احتراما به دلیل انبارگردانی و تغییر قیمت برخی کالاها، تا اطلاع ثانوی تمامی محصولات ناموجود شده است. زمان احتمالی فعالیت مجدد اول آبان ماه 1399 می باشد.

باسپاس از همراهی شما