menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب دو نیمه ماراتن | جف گالووی | محمدصادق داداشی | انتشارات علم و حرکت , چاپ اول 1392 ,

نا موجود
دو نیمه ماراتن
instagram
کاربر گرامی در صورتی تمایل دارید ، هنگام تغییر وضعیت این کالا به شما اطلاع رسانی گردد. تظیمات را تکمیل نمایید.
اطلاع رسانی در وضعیت:



اطلاع رسانی از طریق:


اطلاع رسانی

کتاب دو نیمه ماراتن | جف گالووی | محمدصادق داداشی | انتشارات علم و حرکت
...
کتاب دو نیمه ماراتن | جف گالووی | محمدصادق داداشی | انتشارات علم و حرکت
(1)
(0)
چاپ اول 1392
رنگ و مدل کالا
چاپ اول 1392
گارانتی کالا:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب
تعداد عدد
قیمت کالا
25,000 تومان
معرفی کتاب

کتاب دو نیمه ماراتن توسط جف گالووی به نگارش درآمده است. محمدصادق داداشی، امیر شمس و فاطمه کاشف الحق ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده اند.انتشارات علم و حرکت اولین چاپ کتاب را در سال 1392 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته های ورزشی > دو و میدانی

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 1

سال چاپ: 1392

شابک: 9786005543285

تعداد صفحات: 168

وزن: 240 گرم

اگر به آموزش دو نیمه ماراتن فکر می کنید، جف گالووِی به خوبی می تواند به شما کمک کند تا علاوه بر این که از آموزش لذت ببرید، برای رسیدن به خط پایان نیز احساس غرور و درخشش کنید.

روش دویدن - راه رفتن - دویدن ویژگی اصلی کتاب جف گالووی است که به طور متوسط به صدها هزار نفر از مردم کمک کرد تا دست از تنبلی بردارند، دوهای ماراتن و نیمه ماراتن را بدون آسیب تمرین کنند و به پیشکسوتان برای به دست آوردن عملکرد از دست رفته آن ها کمک کرد. این کتاب الگوی گام به گامی را پیشنهاد می کند که با برنامه های آموزشی طی هر هفته آغاز می شود.

جف گالووی نشان می دهد چگونه یک هدف واقعی را برای خود انتخاب می کنید و چه روش های تمرینی برای آماده شدن جهت عملکردهای متنوع، موردنیاز است. این کتاب درباره چگونگی حفظ انگیزش، فعالیت های مهم دوِ نیمه ماراتن، دردها، آسیب ها و دستیابی به لذت مربوط به دیگر ابعاد زندگی، با حداقل روش های آموزشی مورد نیاز، بحث می کند.

logo-samandehi
با ما در تماس باشید
کاربران عزیز
با سلام،احتراما به دلیل انبارگردانی و تغییر قیمت برخی کالاها، تا اطلاع ثانوی تمامی محصولات ناموجود شده است. زمان احتمالی فعالیت مجدد اول آبان ماه 1399 می باشد.

باسپاس از همراهی شما