کتاب اصول تمرینات کششی (تمرینات کششی و انعطاف پذیری برای ورزش، زندگی و پیشگیری از آسیب ها) توسط پاول کالینز (Paul Collins) به نگارش درآمده است. فرنوش فطروسی (کارشناس ارشد علوم تربیت بدنی و علوم ورشی) و ماندانا سنگاری (عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد چالوس) این کتاب را به زبان فارسی ترجمه کرده اند. انتشارات بامداد کتاب چهارمین چاپ کتاب را در سال 1396 تهیه و منتشر کرده است.
موضوع: تربیت بدنی > رشته های ورزشی > بدنسازی و پرورش اندام
نوع جلد: شومیز
قطع: وزیری
نوبت چاپ: 4
سال چاپ: 1396
شابک: 9789642060580
تعداد صفحات: 144
وزن: 170 گرم