کتاب علم تمرین توسط دکتر عیدی علیجانی به نگارش درآمده است. این کتاب از جمله کتاب‌‌‌‌های مرجع و پرفروش در این زمینه است به گونه ای که تا سال 1398 هشتمین چاپ کتاب با همت انتشارات حتمی تهیه و منتشر شده است.
زبان: فارسی نوع جلد: شومیز قطع: رحلی شابک: 9786003550155 تعداد صفحات: 176 وزن: 450 گرم
آشنایی با عناوین اصلی و معرفی کتاب علم تمرین در ویدیو کوتاه زیر:
فهرست مطالب
در این بخش با عناوین اصلی کتاب آشنا می‌شویم:
فصل اول: مقدمه و شناخت ویژگی‌‌‌‌های علم تمرین
فصل دوم: آشنایی با اصول و مفاهیم اساسی علم تمرین
فصل سوم: توانایی‌‌‌‌های زیست حرکتی
فصل چهارم: قدرت و چگونگی توسعه آن
فصل پنجم: استقامت و چگونگی توسعه آن
فصل ششم: سرعت و چگونگی توسعه آن
فصل هفتم: انعطاف و چگونگی توسعه آن
فصل هشتم: اندازه گیری و سنجش توانایی‌‌‌‌های زیست حرکتی
فصل نهم: طرح و زمان بندی تمرین
فصل دهم: آماده سازی روانی ورزشکاران
فصل یازدهم: طرح گام به گام برنامه ریزی تمرینات و مسابقات سالانه
فصل دوازدهم: استعدادیابی در ورزش
تمامی محصولات این سایت، حسب مورد دارای مجوز‌‌‌‌های لازم از مراجع مربوطه می‌باشند و فعالیت‌‌‌‌های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
.png "instagram")
