کتاب تمرینات پلایومتریک | حسن کیائی | انتشارات حتمی , چاپ اول 1396 ,

کتاب تمرینات پلایومتریک تالیف دونالد ای چاو و گرگوری دی مایر از مجموعه کتاب های آمادگی جسمانی است. این کتاب توسط حسن کیائی، سید مرتضی حسینی، سید قاسم قافله باشی و یحیی سخنگویی به زبان فارسی ترجمه شده است. انتشارات حتمی اولین چاپ این کتاب را در سال 1396 منتشر کرده است.
موضوع: تربیت بدنی > فیزیولوژی > آمادگی جسمانی
نوع جلد: شومیز
قطع: وزیری
نوبت چاپ: 1
سال چاپ: 1396
شابک: 9786003551480
تعداد صفحات: 282
وزن: 550 گرم

فعالیت عضلانی، عملکرد ورزشی و تمرینات پلایومتریک
آناتومی و فیزیولوژی تمرینات پلایومتریک
چگونه پلایومتریک تمرین کنیم
تمرینات پلایومتریک و ورزشکاران جوان
تمرینات پلایومتریک و عصبی عضلانی برای زنان ورزشکار
تمرینات پلایومتریک برای توانبخشی از آسیب
ارزیابی قدرت و توان برای تمرینات پلایومتریک
مقدمات یک برنامه پلایومتریک
تمرینات پلایومتریک ضروری
تمرینات پلایومتریک در یک برنامه جامع بدنسازی
برنامه های پلایومتریک تخصصی ورزش