menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب تمرینات پیلاتس برای دوران بارداری و پس از آن | انتشارات علم و حرکت , چاپ اول 1388 ,

موجود
تمرینات پیلاتس برای دوران بارداری و پس از آن
instagram
کتاب تمرینات پیلاتس برای دوران بارداری و پس از آن | انتشارات علم و حرکت
...
کتاب تمرینات پیلاتس برای دوران بارداری و پس از آن | انتشارات علم و حرکت
(1)
(0)
چاپ اول 1388
رنگ و مدل کالا
چاپ اول 1388
گارانتی کالا:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب
تعداد عدد
قیمت کالا
20,000 تومان
معرفی کتاب

کتاب تمرینات پیلاتس برای دوران بارداری و پس از آن توسط آنا سلبی به نگارش درآمده است. فهیمه بدخشان ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده است. انتشارات علم و حرکت اولین چاپ کتاب را در سال 1388 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته های ورزشی > پیلاتس

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 1

سال چاپ: 1388

شابک: 9789645547330

تعداد صفحات: 144

وزن: 210 گرم

تمرین های پیلاتس برای دوران بارداری و پس از آن، برای خانم هایی است که می خواهند دوران بارداری سالم، شاد و خوشی را بدون اینکه به خود و فرزندشان لطمه ای بزنند، داشته باشند. در طول این دوره که فرزند دوره رشد و تکامل مناسبی را طی می کند، مادر هم باید از نظر روحی و جسمی، سالم، تندرست و قوی باشد و در نهایت زایمان راحتی را نیز تجربه کند.

در این کتاب شما با موارد زیر آشنا خواهید شد:

  • روش و اصول اساسی پیلاتس
  • پیلاتس و دوران بارداری
  • تمرینات پیلاتس برای سه ماهه اول، دوم و سوم بارداری
  • تمرینات پیلاتس برای سه ماهه اول، دوم و سوم پس از زایمان
  • تمرینات مرحله رسیدن به آرامش و ...

مطالعه و تمرین فنون پیلاتس را برای همه خانم هایی که می خواهند دوران بارداری شاد و سالم را تجربه کنند و پس از زایمان نیز به سرعت به اندامی موزون دست یابند، قویا توصیه می گردد.

logo-samandehi
با ما در تماس باشید
آدرس دفتر:
نواب صفوی - صراف نژاد - پلاک 16 - طبقه سوم

آدرس فروشگاه جهت خرید حضوری:
تهران - خیابان انقلاب - منیری جاوید نبش شهرزاد
(خرید حضوری حتما با هماهنگی قبلی > کاهش اتلاف وقت ارزشمند شما)
فروش اینترنتی: از طریق سایت

"فروش تلفنی"
(تماس، پیامک، واتساپ و تلگرام)
09194443263 (محمد حسنی، 9 صبح تا 9 شب)
ساکنین شهر تهران جهت ارسال با پیک تماس بگیرید.

*** راهنمای خرید سریع و آسان ***
جهت رفاه حال کاربران عزیز امکان خرید بصورت تلفنی، پیامک، تلگرام و واتس آپ نیز فراهم می باشد.
در این روش کافیست عنوان کتاب را از طریق پیامک یا تلگرام یا واتس آپ به شماره همراه 09194443263 (محمد حسنی) ارسال نمایید.
مواردی همچون دریافت آدرس، نحوه ارسال، زمان ارسال و نحوه پرداخت با شما هماهنگ می شود. (سپاس از همراهی شما)