menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب تمرینات پیلاتس برای دوران بارداری و پس از آن | انتشارات علم و حرکت, چاپ اول 1388 ,

موجود
تمرینات پیلاتس برای دوران بارداری و پس از آن
instagram
کتاب تمرینات پیلاتس برای دوران بارداری و پس از آن | انتشارات علم و حرکت
...
کتاب تمرینات پیلاتس برای دوران بارداری و پس از آن | انتشارات علم و حرکت
(1)
(0)
چاپ اول 1388
رنگ و مدل کالا
چاپ اول 1388
گارانتی کالا:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب
تعداد
+
_
عدد
قیمت کالا
20,000 تومان
معرفی کتاب

کتاب تمرینات پیلاتس برای دوران بارداری و پس از آن توسط آنا سلبی به نگارش درآمده است. فهیمه بدخشان ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده است. انتشارات علم و حرکت اولین چاپ کتاب را در سال 1388 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته‌‌‌‌های ورزشی > پیلاتس

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 1

سال چاپ: 1388

شابک: 9789645547330

تعداد صفحات: 144

وزن: 210 گرم

تمرین‌‌‌‌های پیلاتس برای دوران بارداری و پس از آن، برای خانم هایی است که می‌خواهند دوران بارداری سالم، شاد و خوشی را بدون اینکه به خود و فرزندشان لطمه ای بزنند، داشته باشند. در طول این دوره که فرزند دوره رشد و تکامل مناسبی را طی می‌کند، مادر هم باید از نظر روحی و جسمی، سالم، تندرست و قوی باشد و در نهایت زایمان راحتی را نیز تجربه کند.

در این کتاب شما با موارد زیر آشنا خواهید شد:

  • روش و اصول اساسی پیلاتس
  • پیلاتس و دوران بارداری
  • تمرینات پیلاتس برای سه ماهه اول، دوم و سوم بارداری
  • تمرینات پیلاتس برای سه ماهه اول، دوم و سوم پس از زایمان
  • تمرینات مرحله رسیدن به آرامش و ...

مطالعه و تمرین فنون پیلاتس را برای همه خانم هایی که می‌خواهند دوران بارداری شاد و سالم را تجربه کنند و پس از زایمان نیز به سرعت به اندامی موزون دست یابند، قویا توصیه می‌گردد.

logo-samandehi
با ما در تماس باشید
انتشارات علم و حرکت:
سه راه طالقانی، خ خواجه نصیر طوسی، خ شهید محمدعلی مقدم، پلاک 79، طبقه سوم

در صورتی که از طریق سایت موفق به خرید نشدید، با شماره تلفن 09194443263 از طریق واتساپ با من در ارتباط باشید.