menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی , چاپ سوم 1399 ,

نا موجود
پیلاتس ورزشی برای تمام فصول
instagram
کاربر گرامی در صورتی تمایل دارید ، هنگام تغییر وضعیت این کالا به شما اطلاع رسانی گردد. تظیمات را تکمیل نمایید.
اطلاع رسانی در وضعیت:



اطلاع رسانی از طریق:


اطلاع رسانی

کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
...
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
(1)
(0)
چاپ سوم 1399
رنگ و مدل کالا
چاپ سوم 1399
گارانتی کالا:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب
تعداد عدد
قیمت کالا
54,900 تومان
معرفی کتاب

کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول توسط صادق سلامی و علی پاکدل به نگارش درآمده است. انتشارات حتمی سومین چاپ کتاب را در سال 1399 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته های ورزشی > پیلاتس

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 3

سال چاپ: 1399

تعداد صفحات: 82

وزن: 130 گرم

پیلاتس، ورزشی برای تمام فصول، رشته ای ایده آل برای تمام سنین و فعالیتی مناسب برای همه افراد است. اجرای تمرینات این رشته که امروزه در دنیا تبدیل به یک سبک زندگی شده است نیازی به در اختیار داشتن تجهیزات باشگاهی و صرف هزینه ندارد و شما با ساده ترین و ابتدایی ترین ابزار قابل حمل، در منزل و حتی محل کار و یا در سفر، به راحتی قادر به انجام بی کم و کاست تمرینات روزانه پیلاتس خواهید بود.

در این کتاب، علاوه بر مباحث تئوریک و بیان فواید و برتری های پیلاتس بر رشته های مجاور و مشابه، نمونه ای از برنامه عملی این رشته به همراه آموزش تصویری حرکات تمرینی نیز آورده شده است تا همه امکان پرداختن به این رشته و امکان بهره مند شدن از فواید ارزشمند این رشته را داشته باشند.

فهرست مطالب

سلولیت

فیتنس در خانه

تقویت موضعی میان عضلات سرینی

پیلاتس

حرکات تمرینی پیلاتس

برنامه تمرینی پیلاتس

فواید پیلاتس

logo-samandehi
با ما در تماس باشید
کاربران عزیز
با سلام،احتراما به دلیل انبارگردانی و تغییر قیمت برخی کالاها، تا اطلاع ثانوی تمامی محصولات ناموجود شده است. زمان احتمالی فعالیت مجدد اول آبان ماه 1399 می باشد.

باسپاس از همراهی شما