قیمت و خرید کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی

menuordersearch
behtarinketab.com
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
instagraminstagram
کاربر گرامی در صورتی تمایل دارید، هنگام تغییر وضعیت این کالا به شما اطلاع رسانی گردد. تظیمات را تکمیل نمایید.
اطلاع رسانی در وضعیت:



اطلاع رسانی از طریق:


اطلاع رسانی

کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی
...

کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول | صادق سلامی | انتشارات حتمی

(1)
(0)

چاپ سوم 1399

رنگ و مدل کالا
چاپ سوم 1399
گارانتی کالا:

ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب

تعداد
+
_
عدد نا موجود
54,900 تومان

توضیح و ویژگی‌‌‌‌های مهم

سوالی دارید؟

کاربران عزیز فروشگاه بهترین کتاب

با سلام، به زودی با ارائه پرفروش ترین و بهترین کتاب ها در خدمت شما هستیم. (ممنون از صبوری شما عزیزان)
هر گونه انتقاد و پیشنهادی دارید میتوانید از طریق صفحه تماس با ما در میان بگذارید.
سپاس از همراهی شما

پشتیبانی آنلاین

معرفی کتاب

کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول توسط صادق سلامی و علی پاکدل به نگارش درآمده است. انتشارات حتمی سومین چاپ کتاب را در سال 1399 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته‌‌‌‌های ورزشی > پیلاتس

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 3

سال چاپ: 1399

تعداد صفحات: 82

وزن: 130 گرم

پیلاتس، ورزشی برای تمام فصول، رشته ای ایده آل برای تمام سنین و فعالیتی مناسب برای همه افراد است. اجرای تمرینات این رشته که امروزه در دنیا تبدیل به یک سبک زندگی شده است نیازی به در اختیار داشتن تجهیزات باشگاهی و صرف هزینه ندارد و شما با ساده ترین و ابتدایی ترین ابزار قابل حمل، در منزل و حتی محل کار و یا در سفر، به راحتی قادر به انجام بی کم و کاست تمرینات روزانه پیلاتس خواهید بود.

در این کتاب، علاوه بر مباحث تئوریک و بیان فواید و برتری‌‌‌‌های پیلاتس بر رشته‌‌‌‌های مجاور و مشابه، نمونه ای از برنامه عملی این رشته به همراه آموزش تصویری حرکات تمرینی نیز آورده شده است تا همه امکان پرداختن به این رشته و امکان بهره مند شدن از فواید ارزشمند این رشته را داشته باشند.

فهرست مطالب

سلولیت

فیتنس در خانه

تقویت موضعی میان عضلات سرینی

پیلاتس

حرکات تمرینی پیلاتس

برنامه تمرینی پیلاتس

فواید پیلاتس

مزایای خرید

تهران - فروشگاه اینترنتی بهترین کتاب
مشاهده، بررسی و خرید کتاب ها از طریق سایت و اینستاگرام فروشگاه بهترین کتاب انجام می‌شود جهت ارتباط با ما می‌توانید از طریق صفحه تماس با ما سایت اقدام کنید.

logo-samandehi