menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب آمادگی جسمانی دوران بارداری و سلامت مادر | انتشارات علم و حرکت , چاپ اول 1389 ,

موجود
آمادگی جسمانی دوران بارداری و سلامت مادر
instagram
کتاب آمادگی جسمانی دوران بارداری و سلامت مادر | انتشارات علم و حرکت
...
کتاب آمادگی جسمانی دوران بارداری و سلامت مادر | انتشارات علم و حرکت
(0)
(0)
چاپ اول 1389
رنگ و مدل کالا
چاپ اول 1389
گارانتی کالا:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب
تعداد عدد
قیمت کالا
35,000 تومان
معرفی کتاب

کتاب آمادگی جسمانی دوران بارداری و سلامت مادر توسط بونی برک به نگارش درآمده است. مریم عبدالهی ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده است. انتشارات علم و حرکت اولین چاپ کتاب را در سال 1389 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > فیزیولوژی > آمادگی جسمانی

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 1

سال چاپ: 1389

شابک: 9786005543124

تعداد صفحات: 232

وزن: 345 گرم

با برنامه آمادگی جسمانی دوران بارداری و سلامت مادر در طی دوران بارداری تان، قوی، آرام، سلامت و فعال باشید. برنامه درمانی سلامت مادر، بر اساس مبانی سلامتی همچون استانداردهای طلایی تمرینات در دوران بارداری، برنامه ویژه ای را برای رفع نیازهای بانوان پیش، در طی و پس از بارداری فراهم کرده است.

برای داشتن یا ایجاد حداکثر آسایش و پویایی در طی هر سه ماهه بارداری، برنامه ای شامل تمرینات تنفسی، تقویت تنه، انعطاف پذیری، نیرومند سازی بدن، ایجاد انگیزه در فرد، ریلکسیشن و توصیه های تغذیه ای برای رفع نیازهای مادر و کودک ارائه شده است. در میان بسیاری از گزینه های آمادگی جسمانی مواردی چون پیاده روی، شنا، تمرینات کششی، یوگا و مدیتیشین ارائه شده است تا فرد سلامت خود را در این دوران حفظ نموده و پس از زایمان نیز با نگرشی مثبت به زندگی نگاه کند.

با برنامه ای که در بیش از 100 بیمارستان در سراسر ایالات متحده به اجرا گذاشته شده و مطابق با استانداردهای بین المللی سلامتی است، پرستار بدن خود و کودک تان باشید.

logo-samandehi
با ما در تماس باشید
آدرس دفتر:
نواب صفوی - صراف نژاد - پلاک 16 - طبقه سوم

آدرس فروشگاه جهت خرید حضوری:
تهران - خیابان انقلاب - منیری جاوید نبش شهرزاد
(خرید حضوری حتما با هماهنگی قبلی > کاهش اتلاف وقت ارزشمند شما)
فروش اینترنتی: از طریق سایت

"فروش تلفنی"
(تماس، پیامک، واتساپ و تلگرام)
09194443263 (محمد حسنی، 9 صبح تا 9 شب)
ساکنین شهر تهران جهت ارسال با پیک تماس بگیرید.

*** راهنمای خرید سریع و آسان ***
جهت رفاه حال کاربران عزیز امکان خرید بصورت تلفنی، پیامک، تلگرام و واتس آپ نیز فراهم می باشد.
در این روش کافیست عنوان کتاب را از طریق پیامک یا تلگرام یا واتس آپ به شماره همراه 09194443263 (محمد حسنی) ارسال نمایید.
مواردی همچون دریافت آدرس، نحوه ارسال، زمان ارسال و نحوه پرداخت با شما هماهنگ می شود. (سپاس از همراهی شما)