behtarinketab.com
.png "instagram")
کتاب آمادگی جسمانی و تمرینات هوازی در آب (تمرینات با آکوانودل) توسط تامی هیرو شیمیزو و ناریکو تاچیکاوا به نگارش درآمده است. عفت لطفی پور ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده است. انتشارات حتمی چهارمین چاپ کتاب را در سال 1399 منتشر کرده است.
موضوع: تربیت بدنی > رشته های ورزشی > شنا شیرجه واترپلو
نوع جلد: شومیز
قطع: وزیری
نوبت چاپ: 4
سال چاپ: 1399
شابک: 9786003551299
تعداد صفحات: 218
وزن: 320 گرم
مقدمه
حرکت شناسی
فیزیولوژی ورزشی
ابعاد و اهمیت آمادگی جسمانی
انواع تمرین
آسیب ها و ضعف ها
نمونه تمرینات ورزش های آب
تمرینات در آب با آکوانودل
