menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب راهنمای سلامت جسمانی برای کارمندان | سیاوش رجبی | انتشارات حتمی , چاپ اول 1394 ,

نا موجود
راهنمای سلامت جسمانی برای کارمندان
کاربر گرامی در صورتی تمایل دارید ، هنگام تغییر وضعیت این کالا به شما اطلاع رسانی گردد. تظیمات را تکمیل نمایید.
اطلاع رسانی در وضعیت:



اطلاع رسانی از طریق:


اطلاع رسانی

 کتاب راهنمای سلامت جسمانی برای کارمندان
...
کتاب راهنمای سلامت جسمانی برای کارمندان | سیاوش رجبی | انتشارات حتمی
(0)
(0)
چاپ اول 1394
رنگ و مدل کالا
چاپ اول 1394
تعداد عدد
قیمت کالا
24,900 تومان
معرفی کتاب

راهنمای سلامت جسمانی برای کارمندان کتابی است در زمینه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی که نویسندگان آن سیاوش رجبی، وحیده سیفی و دکتر بیژن گودرزی هستند. کتاب توسط انتشارات حتمی در سال 1394 چاپ شده است.

موضوع: تربیت بدنی - آسیب شناسی و حرکات اصلاحی - حرکات اصلاحی
نوع جلد: شومیز
قطع: وزیری
نوبت چاپ: 1
سال چاپ: 1394
شابک: 9786006467436
تعداد صفحات: 95
وزن: 190 گرم

راهنمای خرید کتاب

پیشگفتار کتاب

حرکات اصلاحی یکی از بخش های تربیت بدنی است که هدف آن پیشگیری و رفع برخی ناهنجاری های جسمانی توسط تمرین های بدنی است. به سخن دیگر حرکات اصلاحی عبارت است از برنامه های ورزشی و حرکتی که در آن با اجرای تمرین های خاص عملکرد و ساختمان بدن تغییر می کند و اصلاح می شود.

اصطلاح حرکات اصلاحی را نمی توان بدون توجه به مفاهیم دیگری مثل تربیت بدنی تکاملی و تربیت بدنی انطباقی بررسی کرد زیرا هر سه به طریقی مرتبط با هم و مکمل یکدیگر هستند. این عناوین به برنامه تمرین های ورزشی کسانی مربوط می شود که شرکت در کلاس های تربیت بدنی برای آنها امکان ندارد و برای از بین بردن ناهنجاری های جسمانی خود فعالیت هایی انجام میدهند.

سه اصطلاح فوق را تحت عنوان کلی تری به نام تربیت بدنی ویژه نیز بیان کرده اند. عبارت تربیت بدنی ویژه مفهوم نسبتا کلی و فراگیری است که همه کسانی را که نقص عضو دارند و قادر به انجام امور خودشان نیستند، شامل می شود. همچنین به افرادی مربوط می شود که به عللی مانند عدم رعایت بهداشت حرکتی وضعیت بدنی آنها از حالت طبیعی خارج شده است.

اجرای تمرین های بدنی برای این افراد به طور کل در سه بخش تحت عناوین تربیت بدنی اصلاحی، تربیت بدنی تکاملی و تربیت بدنی انطباقی تقسیم شده است.

شیوع ناهنجاری های اسکلتی بخاطر رفتارهای نادرست در نشستن، ایستادن، خوابیدن و حمل اشیا در جامعه مخصوصأ جامعه کارمندان پشت میز نشین اینجانب را وا داشت تا با گرد آوردی عارضه ها و تمرینات ورزشی کمکی به این قشر زحمت کش کرده باشم تا با توضیحاتی که در این کتاب داده شده است شناخت کلی از عارضه را به دست بیاورند و با کمک تمرینات از آنها پیشگیری کرده یا اصلاح شوند.

برای درمان بهتر است که با متخصص مشاوره شود چون بعضی از این عارضه ها احتیاج به جراحی دارد. این کتاب به شما کمک می کند تا وضعیت های روزمره مناسب و در صورت وجود، عارضه خود را بشناسید و با تمرینات از پیشرفت آن جلوگیری کنید ولی نمی توانید فقط با این تمرینات خود را معالجه کنید. بنابراین بهتر است که عارضه خود را با متخصصین این رشته در میان بگذارید تا درست درمان شوید.

logo-samandehi
با ما در تماس باشید
کاربران عزیز
با سلام،احتراما به دلیل انبارگردانی و تغییر قیمت برخی کالاها، تا اطلاع ثانوی تمامی محصولات ناموجود شده است. زمان احتمالی فعالیت مجدد اول آبان ماه 1399 می باشد.

باسپاس از همراهی شما