menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب آمادگی جسمانی گام به گام تا موفقیت | امید ظفرمند | انتشارات حتمی, چاپ دوم 1396 ,

نا موجود
آمادگی جسمانی گام به گام تا موفقیت
instagram
کاربر گرامی در صورتی تمایل دارید، هنگام تغییر وضعیت این کالا به شما اطلاع رسانی گردد. تظیمات را تکمیل نمایید.
اطلاع رسانی در وضعیت:



اطلاع رسانی از طریق:


اطلاع رسانی

کتاب آمادگی جسمانی گام به گام تا موفقیت | امید ظفرمند | انتشارات حتمی
کتاب آمادگی جسمانی گام به گام تا موفقیت | امید ظفرمند | انتشارات حتمی
کتاب آمادگی جسمانی گام به گام تا موفقیت | امید ظفرمند | انتشارات حتمی
کتاب آمادگی جسمانی گام به گام تا موفقیت | امید ظفرمند | انتشارات حتمی
کتاب آمادگی جسمانی گام به گام تا موفقیت | امید ظفرمند | انتشارات حتمی
...
کتاب آمادگی جسمانی گام به گام تا موفقیت | امید ظفرمند | انتشارات حتمی
(2)
(0)
چاپ دوم 1396
رنگ و مدل کالا
چاپ دوم 1396
گارانتی کالا:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب
تعداد عدد
قیمت کالا
59,900 تومان
معرفی کتاب

کتاب آمادگی جسمانی گام به گام تا موفقیت تالیف نانسی ال ناترنیکولا است. این کتاب با همکاری امید ظفرمند، اعظم خلیل پور، سمیرا کرمانشاهی، دکتر مراد حسینی و نرگس شکوهی به فارسی ترجمه شده است. دومین چاپ کتاب توسط انتشارات حتمی در سال 1396 منتشر شده است.
موضوع: تربیت بدنی > فیزیولوژی > آمادگی جسمانی
نوع جلد: شومیز
قطع: وزیری
نوبت چاپ: 2
سال چاپ: 1396
شابک: 9786003551626
تعداد صفحات: 240
وزن: 450 گرم

فهرست مطالب

گام 1: نگاهی اجمالی به آمادگی جسمانی
گام 2: آزمون و ارزیابی
گام 3: اهداف
گام 4: تمرین قلبی - ریوی
گام 5: قدرت و استقامت عضلانی
گام 6: انعطاف پذیری
گام 7: تعادل
گام 8: قدرت و پایداری شکم
گام 9: تغذیه
گام 10: تغییر رفتار
برگه ارزیابی آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی گام به گام تا موفقیت

logo-samandehi
با ما در تماس باشید
انتشارات علم و حرکت:
سه راه طالقانی، خ خواجه نصیر طوسی، خ شهید محمدعلی مقدم، پلاک 79، طبقه سوم

در صورتی که از طریق سایت موفق به خرید نشدید، با شماره تلفن 09194443263 از طریق واتساپ با من در ارتباط باشید.