behtarinketab.com
کتاب تغذیه و عملکرد ورزشی توسط کوین کرل تالیف شده است. سارا صالح پور و فؤاد عسجدی ترجمه فارسی این اثر را تهیه کرده اند.انتشارات حتمی اولین چاپ این کتاب را در سال 1398 منتشر کرده است.
موضوع: تربیت بدنی > فیزیولوژی > تغذیه ورزشی
نوع جلد: شومیز
قطع: وزیری
نوع چاپ: رنگی
نوبت چاپ: 1
سال چاپ: 1398
تعداد صفحات: 87
وزن: 155 گرم
پیشگیری از بیماری ها
تغذیه در آسیب های ورزشی
بهره گیری از تغذیه برای بیشینه سازی سازگاری با تمرین قدرتی
تمرین همزمان و ظرفیت بافری
به حداکثر رساندن سازگاری در تمرینات استقامتی
تغذیه و مغز
مسابقات استقامتی طولانی تر از یک ساعت
مسابقات کوتاه تر از یک ساعت در چندین دور
بهبود عملکرد ورزش های تیمی
مدیریت وزن
