behtarinketab.com
.png "instagram")
کتاب تغذیه برای ورزشکاران (راهنمای کاربردی تغذیه برای سلامتی و عملکرد ورزشی) توسط لوئیس بورک، اد کویل و ران موان به نگارش درآمده است. محمد فرامرزی و حسین شیروانی ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده اند. انتشارات علم و حرکت اولین چاپ کتاب را در سال 1388 منتشر کرده است.
موضوع: تربیت بدنی > فیزیولوژی > تغذیه ورزشی
نوع جلد: شومیز
قطع: رقعی
نوبت چاپ: 1
سال چاپ: 1388
شابک: 9789645547996
تعداد صفحات: 67
وزن: 120 گرم
بدون شک یکی از مهم ترین عوامل تأثیرگذار در عملکرد ورزش قهرمانی، انتخاب نوع تغذیه در قبل، حین و پس از مسابقات ورزشی است. این موضوع در همه ورزش ها، بویژه در رشته هایی که مبتنی بر دارا بودن ترکیب بدنی ویژه و یا رده وزنی خاص است، از اهمیت بیشتری برخوردار است.
مباحث عمده این کتاب عبارتند از:
امیدواریم مطالعه کتاب تغذیه برای ورزشکاران بتواند در جهت افزایش دانش تغذیه ای و بهبود عملکرد ورزشی مربیان و ورزشکاران و در نهایت اعتلای ورزش کشور مؤثر باشد.
