menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب تغذیه ورزشی نوین | عیدی علیجانی | انتشارات حتمی, چاپ اول 1393 ,

پیشنهاد ما
موجود
تغذیه ورزشی نوین
کتاب تغذیه ورزشی نوین | عیدی علیجانی | انتشارات حتمی
کتاب تغذیه ورزشی نوین | عیدی علیجانی | انتشارات حتمی
کتاب تغذیه ورزشی نوین | عیدی علیجانی | انتشارات حتمی
کتاب تغذیه ورزشی نوین | عیدی علیجانی | انتشارات حتمی
کتاب تغذیه ورزشی نوین | عیدی علیجانی | انتشارات حتمی
کتاب تغذیه ورزشی نوین | عیدی علیجانی | انتشارات حتمی
...
کتاب تغذیه ورزشی نوین | عیدی علیجانی | انتشارات حتمی
(1)
(0)
چاپ اول 1393
رنگ و مدل کالا
چاپ اول 1393
گارانتی کالا:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب
تعداد عدد
قیمت کالا
179,000 تومان
معرفی کتاب

کتاب تغذیه ورزشی نوین تالیف رونالد جی موگان ترجمه دکتر عیدی علیجانی و مهوش نوربخش است. انتشارات حتمی اولین چاپ کتاب را در سال 1393 منتشر نموده است.
موضوع: تربیت بدنی > فیزیولوژی > تغذیه ورزشی
نوع جلد: شومیز
قطع: وزیری
نوبت چاپ: 1
سال چاپ: 1393
شابک: 9786006904658
تعداد صفحات: 630
وزن: 980 گرم

فهرست مطالب

مبانی فیزیولوژی تمرین
بیوشیمی تمرین
تمرین، تغذیه و سلامتی
مصرف انرژی در تمرین و ورزش
مواد کربوهیدراتی غذایی
سوخت و ساز مواد کربوهیدراتی در تمرین
بهینه کردن ذخایر گلیکوژن
جایگزینی مواد کربوهیدراتی در خلال تمرین
سوخت و ساز اسید‌‌‌‌های آمینه در حین تمرین
اثرات تمرین بر سوخت و ساز پروتئین
اسید‌‌‌‌های آمینه، خستگی و کاهش عملکرد دستگاه ایمنی بر اثر تمرین
تغذیه، میانجی‌‌‌‌های عصبی و خستگی سیستم عصبی مرکزی
سوخت و ساز چربی در حین ورزش
سازگاری با رژیم غذایی پر چربی
تنظیم دما و تعادل مایع و الکترولیت
اثرات کم آبی و آبرسانی مجدد بر اجرا و عملکرد ورزشی
کمبود و جایگزینی آب و الکترولیت در ورزش
عملکرد معدی - روده ای و ورزش
آبگیری مجدد و بازیافت بعد از تمرین
ویتامین ها، عملکرد‌‌‌‌های سوخت و سازی
ویتامین: تاثیر تمرین بر نیازمندی ها
فشار اکسایشی ناشی از تمرین و مواد غذایی آنتی اکسیدان ها
مواد معدنی: کلسیم
مواد معدنی: آهن
مواد معدنی کمیاب
مواد غذایی کمکی نیروزا
کراتین
کافئین
بیکربنات و سیترات
الکل در ورزش
منابع

کتاب تغذیه ورزشی نوین | عیدی علیجانی | انتشارات حتمی

کتاب تغذیه ورزشی نوین | عیدی علیجانی | انتشارات حتمی

نمودار تغییر قیمت
logo-samandehi
با ما در تماس باشید
انتشارات علم و حرکت:
سه راه طالقانی، خ خواجه نصیر طوسی، خ شهید محمدعلی مقدم، پلاک 79، طبقه سوم

در صورتی که از طریق سایت موفق به خرید نشدید، با شماره تلفن 09194443263 از طریق واتساپ با من در ارتباط باشید.