کتاب آموزش دفاع شخصی در کونگ فو (چین نا) | انتشارات علم و حرکت, چاپ اول 1384 ,

کتاب آموزش دفاع شخصی در کونگ فو (چین نا) توسط ویلی لین به نگارش درآمده است. روبن شاهوردیان ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده است. انتشارات علم و حرکت اولین چاپ کتاب را در سال 1384 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته‌‌‌‌های ورزشی > رزمی

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 1

سال چاپ: 1384

شابک: 9789645547101

تعداد صفحات: 159

وزن: 240 گرم

چین نا هنر دفاع از خود در درگیری‌‌‌‌های نزدیک، یکی از شاخه‌‌‌‌های متعدد سبک تین شان پای کونگ فو است. مولف کتاب (ویلی لین) که خود از اساتید این هنر باستانی است، حاصل سال ها تجربیاتش را با بیانی ساده و تصاویری قدم به قدم به رشته تحریر درآورده است.

در این کتاب کاملا مصور، شما با انواع وضعیت‌‌‌‌های استقرار در کونگ فو، تمرین هایی از چگونگی دفاع و ضربه در مقابل انواع حمله‌‌‌‌های انفرادی و ترکیبی، در درگیری‌‌‌‌های نزدیک آشنا شده و روش‌‌‌‌های تمرین موثر این تکنیک ها را فرا خواهید گرفت.