کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه

نا موجود

کاربر گرامی در صورتی تمایل دارید، هنگام تغییر وضعیت این کالا به شما اطلاع رسانی گردد. تظیمات را تکمیل نمایید.

اطلاع رسانی در وضعیت:
در وضعیت موجود شدن
در وضعیت پیشنهاد ویژه

اطلاع رسانی از طریق:
تلفن همراه ابتدا باید به کاربری خود وارد شوید.
پست الکترونیکی ابتدا باید به کاربری خود وارد شوید.

کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی

...

کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی

(1)

(0)

چاپ اول 1398

رنگ و مدل کالا

چاپ اول 1398

گارانتی کالا:

ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب

تعداد عدد

قیمت کالا

60,000 تومان

، انتشارات جهاد دانشگاهی اصفهان ، بهنام قاسمی ، آرش شمس ،

محصولات مشابه

پادشاه رونی کلمن129,000 تومان چاپ اول 1399

چاپ اول 1399

آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن (حیدر صادقی)135,000 تومان چاپ اول 1396

چاپ اول 1396

تمرین‌‌‌‌های قدرتی و بدنسازی (نعیما خواجوی)135,000 تومان چاپ دوم 1396

چاپ دوم 1396

آموزش تمرینات توان30,000 تومان چاپ اول 1390

چاپ اول 1390

پرورش اندام و بدنسازی نوین55,000 تومان چاپ اول 1389

چاپ اول 1389

توان انفجاری و قابلیت پرش برای تمام رشته‌‌‌‌های ورزشی25,000 تومان چاپ اول 1392

چاپ اول 1392

تمرین‌‌‌‌های قدرتی برای سالمندان30,000 تومان چاپ اول 1392

چاپ اول 1392

کشش‌‌‌‌های ورزشی بانوان20,000 تومان چاپ پنجم 1389

چاپ پنجم 1389

تمرینات قدرتی با توپ‌‌‌‌های بدنسازی75,000 تومان چاپ اول 1393

چاپ اول 1393

تمرینات قدرتی بالاتنه (حسین ذکایی)35,000 تومان چاپ اول 1389

چاپ اول 1389

معرفی کتاب فهرست مطالب نظرات

معرفی کتاب

کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه توسط برایان شارکی به نگارش درآمده است. دکتر بهنام قاسمی و آرش شمس ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده اند. انتشارات جهاد دانشگاهی اصفهان اولین چاپ کتاب را در سال 1398 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته‌‌‌‌های ورزشی > بدنسازی و پرورش اندام

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 1

سال چاپ: 1398

تعداد صفحات: 229

وزن: 340 گرم

فهرست مطالب

فعالیت و تناسب اندام

درک آمادگی هوازی

تمرینات آمادگی هوازی

برنامه‌‌‌‌های هوازی

درک آمادگی عضلانی

تمرینات آمادگی عضلانی

برنامه‌‌‌‌های عضلانی

تغذیه و کنترل وزن

مسائل مربوط به سلامتی و دستورالعمل‌‌‌‌های ورزشی

واقعیت ها و باور‌‌‌‌های نادرست در مورد آمادگی جسمانی

نشاط و طول عمر

پیوست: میزان انرژی مصرفی در فعالیت‌‌‌‌های بدنی با شدت پایین، متوسط و بالا

منابع

راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه

تمامی محصولات این سایت، حسب مورد دارای مجوز‌‌‌‌های لازم از مراجع مربوطه می‌باشند و فعالیت‌‌‌‌های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.

درباره ما تماس با ما ثبت شکایت قوانین و مقررات

اخبار فروشگاه ناشران جدیدترین کالاها پربازدیدترین کالاها

ایجاد حساب کاربری ورود به حساب کاربری آخرین تراکنش ها مشاهده سبد خرید

با ما در تماس باشید

انتشارات علم و حرکت:
سه راه طالقانی، خ خواجه نصیر طوسی، خ شهید محمدعلی مقدم، پلاک 79، طبقه سوم

در صورتی که از طریق سایت موفق به خرید نشدید، با شماره تلفن 09194443263 از طریق واتساپ با من در ارتباط باشید.

کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی, چاپ اول 1398 ,

وارد شوید

ثبت نام کنید