قیمت و خرید کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی

menuordersearch
behtarinketab.com
کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی
instagraminstagram
کاربر گرامی در صورتی تمایل دارید، هنگام تغییر وضعیت این کالا به شما اطلاع رسانی گردد. تظیمات را تکمیل نمایید.
اطلاع رسانی در وضعیت:



اطلاع رسانی از طریق:


اطلاع رسانی

کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی
کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی
کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی
کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی
کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی
کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی
کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی
کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی
کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی
کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی
...

کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه | بهنام قاسمی

(1)
(0)

چاپ اول 1398

رنگ و مدل کالا
چاپ اول 1398
گارانتی کالا:

ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب

تعداد
+
_
عدد نا موجود
60,000 تومان

توضیح و ویژگی‌‌‌‌های مهم

سوالی دارید؟

کاربران عزیز فروشگاه بهترین کتاب

با سلام، به زودی با ارائه پرفروش ترین و بهترین کتاب ها در خدمت شما هستیم. (ممنون از صبوری شما عزیزان)
هر گونه انتقاد و پیشنهادی دارید میتوانید از طریق صفحه تماس با ما در میان بگذارید.
سپاس از همراهی شما

پشتیبانی آنلاین

معرفی کتاب

کتاب راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه توسط برایان شارکی به نگارش درآمده است. دکتر بهنام قاسمی و آرش شمس ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده اند. انتشارات جهاد دانشگاهی اصفهان اولین چاپ کتاب را در سال 1398 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته‌‌‌‌های ورزشی > بدنسازی و پرورش اندام

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 1

سال چاپ: 1398

تعداد صفحات: 229

وزن: 340 گرم

فهرست مطالب

فعالیت و تناسب اندام

درک آمادگی هوازی

تمرینات آمادگی هوازی

برنامه‌‌‌‌های هوازی

درک آمادگی عضلانی

تمرینات آمادگی عضلانی

برنامه‌‌‌‌های عضلانی

تغذیه و کنترل وزن

مسائل مربوط به سلامتی و دستورالعمل‌‌‌‌های ورزشی

واقعیت ها و باور‌‌‌‌های نادرست در مورد آمادگی جسمانی

نشاط و طول عمر

پیوست: میزان انرژی مصرفی در فعالیت‌‌‌‌های بدنی با شدت پایین، متوسط و بالا

منابع

راهنمای مصور تناسب اندام و تغذیه

مزایای خرید

تهران - فروشگاه اینترنتی بهترین کتاب
مشاهده، بررسی و خرید کتاب ها از طریق سایت و اینستاگرام فروشگاه بهترین کتاب انجام می‌شود جهت ارتباط با ما می‌توانید از طریق صفحه تماس با ما سایت اقدام کنید.

logo-samandehi