behtarinketab.com
.png "instagram")
کتاب طناب بازی برای شادابی، تندرستی و آمادگی جسمانی توسط شاکتی کومار ساگار به نگارش درآمده است. نعیما خواجوی و شهناز ایزدمهر ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده اند. انتشارات علم و حرکت اولین چاپ کتاب را در سال 1386 منتشر کرده است.
موضوع: تربیت بدنی > فیزیولوژی > آمادگی جسمانی
نوع جلد: شومیز
قطع: وزیری
نوبت چاپ: 1
سال چاپ: 1386
شابک: 9789645547873
تعداد صفحات: 128
وزن: 180 گرم
بی تردید سلامتی، تندرستی و آمادگی جسمانی از پیش نیازهای زندگی در جوامع ماشینی امروزی است. خوشبختانه گروه کثیری از مردم کشورمان به نقش حرکت و فعالیت جسمانی درکسب سلامتی و آمادگی جسمانی پی برده اند و این تفکر مثبت روز به روز در حال افزایش است.
کتاب طناب بازی برای شادابی، تندرستی و آمادگی جسمانی از طریق تمرین های متنوعی که ارائه داده است، بیش از هر چیز به شادابی و تندرستی در وهله اول و در صورت تداوم انجام تمرین ها به آمادگی جسمانی پرداخته است.
تمرین های این کتاب از حرکات ساده شروع و به تمرین های گروهی و مرکب ختم شده است.
