قیمت و خرید کتاب توان انفجاری و قابلیت پرش برای تمام رشته‌‌‌‌های ورزشی | انتشارات علم و حرکت

menuordersearch
behtarinketab.com
کتاب توان انفجاری و قابلیت پرش برای تمام رشته‌‌‌‌های ورزشی | انتشارات علم و حرکت
instagraminstagram
کاربر گرامی در صورتی تمایل دارید، هنگام تغییر وضعیت این کالا به شما اطلاع رسانی گردد. تظیمات را تکمیل نمایید.
اطلاع رسانی در وضعیت:



اطلاع رسانی از طریق:


اطلاع رسانی

کتاب توان انفجاری و قابلیت پرش برای تمام رشته‌‌‌‌های ورزشی | انتشارات علم و حرکت
...

کتاب توان انفجاری و قابلیت پرش برای تمام رشته‌‌‌‌های ورزشی | انتشارات علم و حرکت

(1)
(0)

چاپ اول 1392

رنگ و مدل کالا
چاپ اول 1392
گارانتی کالا:

ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب

تعداد
+
_
عدد نا موجود
35,000 تومان

توضیح و ویژگی‌‌‌‌های مهم

سوالی دارید؟

کاربران عزیز فروشگاه بهترین کتاب

با سلام، به زودی با ارائه پرفروش ترین و بهترین کتاب ها در خدمت شما هستیم. (ممنون از صبوری شما عزیزان)
هر گونه انتقاد و پیشنهادی دارید میتوانید از طریق صفحه تماس با ما در میان بگذارید.
سپاس از همراهی شما

پشتیبانی آنلاین

معرفی کتاب

کتاب توان انفجاری و قابلیت پرش برای تمام رشته‌‌‌‌های ورزشی توسط تادیوس استارزینسکی و هنریک سزانسکی به نگارش درآمده است. پدیده بلوری زاده ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده است. انتشارات علم و حرکت اولین چاپ کتاب را در سال 1392 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته‌‌‌‌های ورزشی > بدنسازی و پرورش اندام

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 1

سال چاپ: 1392

شابک: 9786005543544

تعداد صفحات: 128

وزن: 180 گرم

توان انفجاری و قابلیت پرش برای تمام رشته‌‌‌‌های ورزشی مجموعه ای از آخرین پژوهش‌‌‌‌های یکی از برترین مربیان و تئوری پردازان مشهور جهان است که عمر خود را صرف تنظیم دانش موجود در زمینه تمرینات توان انفجاری یا قابلیت پرش ویژه رشته‌‌‌‌های ورزشی کرده است.

اینکه چقدر خوب می‌پرید و قدرت مشت، دفاع یا پرتاب شما چقدر است، به توان انفجاری، استقامت ویژه برای حرکات انفجاری، سرعت، هماهنگی و انعطاف پذیری شما بستگی دارد. این کتاب به شما می‌گوید که چگونه هر یک از این قابلیت ها را توسعه بخشیده و همه چیز را در مورد توسعه توان انفجاری یا قابلیت پرش بیاموزید.

  • چگونه برای تمرینات شدید انفجاری آماده شوید
  • بار صحیح تمرینی برای شما چقدر است
  • بار صحیح تمرینی برای شما در طول چرخه تمرینی سالانه چقدر است
  • چطور از آسیب‌‌‌‌های مچ پا، زانوها و بازوها پیشگیری کنید
  • برنامه ای آماده از توالی تمرینات برای 32 رشته ورزشی اصلی

این کتاب یک اطلس کامل از تمرینات مورد نیاز شما در جهت توسعه توان انفجاری یا قابلیت پرش 32 رشته ورزشی اصلی است.

مزایای خرید

تهران - فروشگاه اینترنتی بهترین کتاب
مشاهده، بررسی و خرید کتاب ها از طریق سایت و اینستاگرام فروشگاه بهترین کتاب انجام می‌شود جهت ارتباط با ما می‌توانید از طریق صفحه تماس با ما سایت اقدام کنید.

logo-samandehi