کتاب زمان بندی تمرین اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی | انتشارات حتمی, چاپ سوم 1397 ,

کتاب زمان بندی تمرین اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی توسط تئودور بومپا به نگارش درآمده است. دکتر حمید رجبی، دکتر حمید آقا علی نژاد و دکتر معرفت سیاه کوهیان ترجمه فارسی اثر را تهیه نموده اند. انتشارات حتمی سومین چاپ کتاب را در سال 1397 منتشر کرده است.
موضوع: تربیت بدنی > فیزیولوژی ورزشی > علم تمرین
نوع جلد: شومیز
قطع: وزیری
نوبت چاپ: 3
سال چاپ: 1397
شابک: 9786006467115
تعداد صفحات: 224
وزن: 340 گرم

اساس تمرین
اصول تمرین
آمادگی برای تمرین
متغیر‌‌های تمرین
استراحت و بازگشت به حالت اولیه