menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی, چاپ دوم 1398 ,

نا موجود
ترفند‌‌‌‌های استقامتی
instagram
کاربر گرامی در صورتی تمایل دارید، هنگام تغییر وضعیت این کالا به شما اطلاع رسانی گردد. تظیمات را تکمیل نمایید.
اطلاع رسانی در وضعیت:



اطلاع رسانی از طریق:


اطلاع رسانی

کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی
کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی
کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی
کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی
کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی
کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی
کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی
کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی
کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی
...
کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی
(1)
(0)
چاپ دوم 1398
رنگ و مدل کالا
چاپ دوم 1398
گارانتی کالا:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب
تعداد
+
_
عدد
قیمت کالا
39,900 تومان
معرفی کتاب

کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی توسط فرانک هلبی به نگارش درآمده است. سعید احمدی براتی ترجمه فارسی این کتاب را تهیه کرده است. انتشارات حتمی دومین چاپ کتاب را در سال 1398 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته‌‌‌‌های ورزشی > بدنسازی و پرورش اندام

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 2

سال چاپ: 1398

تعداد صفحات: 104

وزن: 150 گرم

 

حجم بدن خود را با ۱۵ دقیقه تمرین در روز تغییر دهید. اگر دنبال پاها و دست هایی بسیار قوی هستید و زمان شما محدود است، راه بهتری وجود ندارد جز اینکه جلسات ورزشی خود را با استفاده از این کتاب بیشتر کنید و درباره چگونگی رشد عضلات و کار بر روی‌ آنها در کمتر از ۱۵ دقیقه آموزش ببینید.

  • آموزش تمرینات هدفمند برای ساختن و فرم دادن به عضله
  • رمز گشایی از باشگاه ورزشی، برای حداکثر نتایج در حداقل زمان
  • تمرینات برای تمام سطوح از مبتدی تا حرفه ای
  • تشریح آناتومی و کشف عضلاتی که سریعتر رشد می‌کنند.
  • نکاتی برای داشتن بدن ایده آل و نگهداری از آن
logo-samandehi
با ما در تماس باشید
انتشارات علم و حرکت:
سه راه طالقانی، خ خواجه نصیر طوسی، خ شهید محمدعلی مقدم، پلاک 79، طبقه سوم

در صورتی که از طریق سایت موفق به خرید نشدید، با شماره تلفن 09194443263 از طریق واتساپ با من در ارتباط باشید.