کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی

نا موجود

کاربر گرامی در صورتی تمایل دارید، هنگام تغییر وضعیت این کالا به شما اطلاع رسانی گردد. تظیمات را تکمیل نمایید.

اطلاع رسانی در وضعیت:
در وضعیت موجود شدن
در وضعیت پیشنهاد ویژه

اطلاع رسانی از طریق:
تلفن همراه ابتدا باید به کاربری خود وارد شوید.
پست الکترونیکی ابتدا باید به کاربری خود وارد شوید.

کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی

...

کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی

(1)

(0)

چاپ دوم 1398

رنگ و مدل کالا

چاپ دوم 1398

گارانتی کالا:

ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب

تعداد عدد

قیمت کالا

39,900 تومان

، انتشارات حتمی ، سعید احمدی براتی ،

محصولات مشابه

پادشاه رونی کلمن129,000 تومان چاپ اول 1399

چاپ اول 1399

آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن (حیدر صادقی)135,000 تومان چاپ اول 1396

چاپ اول 1396

تمرین‌‌‌‌های قدرتی و بدنسازی (نعیما خواجوی)135,000 تومان چاپ دوم 1396

چاپ دوم 1396

آموزش تمرینات توان30,000 تومان چاپ اول 1390

چاپ اول 1390

پرورش اندام و بدنسازی نوین55,000 تومان چاپ اول 1389

چاپ اول 1389

توان انفجاری و قابلیت پرش برای تمام رشته‌‌‌‌های ورزشی25,000 تومان چاپ اول 1392

چاپ اول 1392

تمرین‌‌‌‌های قدرتی برای سالمندان30,000 تومان چاپ اول 1392

چاپ اول 1392

کشش‌‌‌‌های ورزشی بانوان20,000 تومان چاپ پنجم 1389

چاپ پنجم 1389

تمرینات قدرتی با توپ‌‌‌‌های بدنسازی75,000 تومان چاپ اول 1393

چاپ اول 1393

تمرینات قدرتی بالاتنه (حسین ذکایی)35,000 تومان چاپ اول 1389

چاپ اول 1389

معرفی کتاب نظرات

معرفی کتاب

کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی توسط فرانک هلبی به نگارش درآمده است. سعید احمدی براتی ترجمه فارسی این کتاب را تهیه کرده است. انتشارات حتمی دومین چاپ کتاب را در سال 1398 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته‌‌‌‌های ورزشی > بدنسازی و پرورش اندام

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 2

سال چاپ: 1398

تعداد صفحات: 104

وزن: 150 گرم

حجم بدن خود را با ۱۵ دقیقه تمرین در روز تغییر دهید. اگر دنبال پاها و دست هایی بسیار قوی هستید و زمان شما محدود است، راه بهتری وجود ندارد جز اینکه جلسات ورزشی خود را با استفاده از این کتاب بیشتر کنید و درباره چگونگی رشد عضلات و کار بر روی‌ آنها در کمتر از ۱۵ دقیقه آموزش ببینید.

آموزش تمرینات هدفمند برای ساختن و فرم دادن به عضله
رمز گشایی از باشگاه ورزشی، برای حداکثر نتایج در حداقل زمان
تمرینات برای تمام سطوح از مبتدی تا حرفه ای
تشریح آناتومی و کشف عضلاتی که سریعتر رشد می‌کنند.
نکاتی برای داشتن بدن ایده آل و نگهداری از آن

تمامی محصولات این سایت، حسب مورد دارای مجوز‌‌‌‌های لازم از مراجع مربوطه می‌باشند و فعالیت‌‌‌‌های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.

درباره ما تماس با ما ثبت شکایت قوانین و مقررات

اخبار فروشگاه ناشران جدیدترین کالاها پربازدیدترین کالاها

ایجاد حساب کاربری ورود به حساب کاربری آخرین تراکنش ها مشاهده سبد خرید

با ما در تماس باشید

انتشارات علم و حرکت:
سه راه طالقانی، خ خواجه نصیر طوسی، خ شهید محمدعلی مقدم، پلاک 79، طبقه سوم

در صورتی که از طریق سایت موفق به خرید نشدید، با شماره تلفن 09194443263 از طریق واتساپ با من در ارتباط باشید.

کتاب ترفند‌‌‌‌های استقامتی | سعید احمدی براتی | انتشارات حتمی, چاپ دوم 1398 ,

وارد شوید

ثبت نام کنید