menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب راهنمای کامل آموزش بوکس | مصطفی خانی | انتشارات علم و حرکت, چاپ سوم 1398 ,

موجود
راهنمای کامل آموزش بوکس
instagram
کتاب راهنمای کامل آموزش بوکس | مصطفی خانی | انتشارات علم و حرکت
...
کتاب راهنمای کامل آموزش بوکس | مصطفی خانی | انتشارات علم و حرکت
(2)
(0)
چاپ سوم 1398
رنگ و مدل کالا
چاپ سوم 1398
گارانتی کالا:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب
تعداد عدد
قیمت کالا
65,000 تومان
معرفی کتاب

کتاب راهنمای کامل آموزش بوکس (تکنیک، تاکتیک، بدنسازی) توسط یان الیور به نگارش درآمده است. مصطفی خانی و خداداد لطافت کار ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده اند. انتشارات علم و حرکت سومین چاپ کتاب را در سال 1398 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته‌‌های ورزشی > بوکس

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 3

سال چاپ: 1398

شابک: 9786005543162

تعداد صفحات: 271

وزن: 340 گرم

نیازی نیست که برای آمادهتر شدن یک مبارز باشید. خواه یک علاقه مند به بوکس باشید و یا فقط به فکر خوش اندام شدن، این کتاب به شما کمک شایانی خواهد کرد. همان روش‌ها یی که سرعت، استقامت و توان را بنا می‌نهد برای مشتاقان یا مبتدیان هم پیشنهاد می‌شود. حال جوان باشید یا پیر، زن یا مرد، مبارزی با تجربه یا تازه کاری مشتاق، راهنمای کامل آموزش بوکس، بهترین اندام عمرتان را به شما خواهد داد.

در این کتاب مباحث زیر را به شکل کاربردی خواهید یافت:

♦ آشنایی با قوانین بوکس آماتور

♦ آشنایی با تکنیک‌ها و تاکتیک‌‌های پایه

♦ کار با کیسه و میت

♦ تمرینات اختصاصی بوکس

♦ تمرینات دایره ای

♦ تمرینات انفرادی و دو نفره

♦ تمرینات پیشرفته

♦ نحوه کاهش و افزایش وزن

و بسیاری موارد دیگر

logo-samandehi
با ما در تماس باشید
انتشارات علم و حرکت:
سه راه طالقانی، خ خواجه نصیر طوسی، خ شهید محمدعلی مقدم، پلاک 79، طبقه سوم

در صورتی که از طریق سایت موفق به خرید نشدید، با شماره تلفن 09194443263 از طریق واتساپ با من در ارتباط باشید.