menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب تمرینات شنای رقابتی | سید محمدرضا نجفی | انتشارات حتمی, چاپ چهارم 1398 ,

نا موجود
تمرینات شنای رقابتی
کاربر گرامی در صورتی تمایل دارید، هنگام تغییر وضعیت این کالا به شما اطلاع رسانی گردد. تظیمات را تکمیل نمایید.
اطلاع رسانی در وضعیت:



اطلاع رسانی از طریق:


اطلاع رسانی

کتاب تمرینات شنای رقابتی | سید محمدرضا نجفی | انتشارات حتمی
کتاب تمرینات شنای رقابتی | سید محمدرضا نجفی | انتشارات حتمی
کتاب تمرینات شنای رقابتی | سید محمدرضا نجفی | انتشارات حتمی
کتاب تمرینات شنای رقابتی | سید محمدرضا نجفی | انتشارات حتمی
کتاب تمرینات شنای رقابتی | سید محمدرضا نجفی | انتشارات حتمی
کتاب تمرینات شنای رقابتی | سید محمدرضا نجفی | انتشارات حتمی
...
کتاب تمرینات شنای رقابتی | سید محمدرضا نجفی | انتشارات حتمی
(1)
(0)
چاپ چهارم 1398
رنگ و مدل کالا
چاپ چهارم 1398
گارانتی کالا:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب
تعداد
+
_
عدد
قیمت کالا
89,900 تومان
معرفی کتاب

کتاب تمرینات شنای رقابتی تالیف بیل سوییتینهام و جان اتکینسون است. این اثر در برگیرنده تمرینات و برنامه‌‌‌‌های تمرین بزرگترین مربی شنای جهان است. ترجمه فارسی کتاب توسط سید محمدرضا نجفی، اکبر احمدی و حشمت الله اجاق تهیه شده است. چهارمین چاپ این کتاب توسط انتشارات حتمی در سال 1398 منتشر شده است.
موضوع: تربیت بدنی > رشته‌‌‌‌های ورزشی > شنا شیرجه واترپلو
نوع جلد: شومیز
قطع: وزیری
نوبت چاپ: 4
سال چاپ: 1398
شابک: 9786006467412
تعداد صفحات: 356
وزن: 550 گرم

فهرست مطالب

بخش اول: ست ها و دریل‌‌‌‌های تکنیک

  • سیستم‌‌‌‌های تمرین
  • ارزیابی از طریق تست ست ها
  • اجرای دریل
  • شنای پروانه
  • شنای کرال پشت
  • شنای قورباغه
  • شنای کرال سینه
  • شنای مختلط انفرادی
  • اسکالینگ
  • استارت ها، برگشت ها، فینیش ها و استارت‌‌‌‌های امدادی
  • تمرینات پا و دست

بخش دوم: طراحی تمرین و برنامه

  • طراحی تمرین
  • ست‌‌‌‌های تمرینی بخش‌‌‌‌های مختلف تمرین
  • دوران تیپر برای مسابقه
  • تمرینات خشکی
  • ارزیابی تمرین
  • واژه نامه

کتاب تمرینات شنای رقابتی | سید محمدرضا نجفی | انتشارات حتمی

کتاب تمرینات شنای رقابتی | سید محمدرضا نجفی | انتشارات حتمی

logo-samandehi
با ما در تماس باشید
انتشارات علم و حرکت:
سه راه طالقانی، خ خواجه نصیر طوسی، خ شهید محمدعلی مقدم، پلاک 79، طبقه سوم

در صورتی که از طریق سایت موفق به خرید نشدید، با شماره تلفن 09194443263 از طریق واتساپ با من در ارتباط باشید.