menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی , چاپ اول 1398 ,

موجود
دنیای علم بدنسازی
instagram
کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی
کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی
کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی
کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی
کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی
کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی
کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی
کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی
کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی
...
کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی
(1)
(0)
چاپ اول 1398
رنگ و مدل کالا
چاپ اول 1398
گارانتی کالا:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب
تعداد عدد
قیمت کالا
89,900 تومان
معرفی کتاب

کتاب دنیای علم بدنسازی توسط شایان فلاحتی مروست به نگارش درآمده است. انتشارات حتمی اولین چاپ کتاب را در سال 1398 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته های ورزشی > بدنسازی و پرورش اندام

نوع جلد: شومیز

قطع: رحلی

نوبت چاپ: 1

سال چاپ: 1398

تعداد صفحات: 196 (رنگی)

وزن: 450 گرم

در این کتاب مباحث آناتومی تمرینات قدرتی، فیزیولوژی ورزشی، نسخه نویسی تغذیه، مکمل ها، استروئیدها، آنتی استروژن ها، نحوه طراحی برنامه مقاومتی، آشنایی با زمان بندی سالیانه تمرینات مقاومتی، علم تمرین و ... به صورت کاربردی توضیح داده شده است.

فهرست مطالب

چرا تمرین کردن مهم است

دانستنی های کاربردی در زمینه علم ورزش و تغذیه

برنامه تمرینی خود را طراحی کنید

جدیدترین راهنمایی ها برای تمرینات و فعالیت های بدنی مختلف

آنچه باید در مورد تغذیه ورزشی، مکمل ها، استروئیدها و آنتی استروژن ها بدانید

چگونه از ایمنی خود و رسیدن به نتایج سریع اطمینان حاصل کنید

با بهترین و مهم ترین حرکات بدنسازی آشنا شوید

 

logo-samandehi
با ما در تماس باشید
آدرس دفتر:
نواب صفوی - صراف نژاد - پلاک 16 - طبقه سوم

آدرس فروشگاه جهت خرید حضوری:
تهران - خیابان انقلاب - منیری جاوید نبش شهرزاد
(خرید حضوری حتما با هماهنگی قبلی > کاهش اتلاف وقت ارزشمند شما)
فروش اینترنتی: از طریق سایت

"فروش تلفنی"
(تماس، پیامک، واتساپ و تلگرام)
09194443263 (محمد حسنی، 9 صبح تا 9 شب)
ساکنین شهر تهران جهت ارسال با پیک تماس بگیرید.

*** راهنمای خرید سریع و آسان ***
جهت رفاه حال کاربران عزیز امکان خرید بصورت تلفنی، پیامک، تلگرام و واتس آپ نیز فراهم می باشد.
در این روش کافیست عنوان کتاب را از طریق پیامک یا تلگرام یا واتس آپ به شماره همراه 09194443263 (محمد حسنی) ارسال نمایید.
مواردی همچون دریافت آدرس، نحوه ارسال، زمان ارسال و نحوه پرداخت با شما هماهنگ می شود. (سپاس از همراهی شما)