کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست

موجود

کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی

...

کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی

(1)

(0)

چاپ اول 1398

رنگ و مدل کالا

چاپ اول 1398

گارانتی کالا:

ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب

تعداد عدد

قیمت کالا

89,900 تومان

، انتشارات حتمی ، شایان فلاحتی مروست ،

محصولات مشابه

اطلس جامع تمرینات بدنسازی190,000 تومان چاپ اول 1394

چاپ اول 1394

اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام79,900 تومان چاپ چهارم 1399

چاپ چهارم 1399

آناتومی تمرینات قدرتی89,900 تومان چاپ دوم 1398

چاپ دوم 1398

آناتومی تمرینات عضلات مرکزی55,000 تومان چاپ دوم 1396

چاپ دوم 1396

کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان69,900 تومان چاپ اول 1393

چاپ اول 1393

دایرة المعارف قدرت و عضله95,000 تومان چاپ سوم 1398

چاپ سوم 1398

500 حرکت تی آر ایکس TRX95,000 تومان چاپ اول 1396

چاپ اول 1396

سیستم های تمرین در پرورش اندام44,900 تومان چاپ اول 1393

چاپ اول 1393

آناتومی بدنسازی74,900 تومان چاپ دوم 1397

چاپ دوم 1397

معرفی و آموزش تمرینات ریپ تی آر ایکس29,900 تومان چاپ سوم 1396

چاپ سوم 1396

معرفی کتاب فهرست مطالب نظرات

معرفی کتاب

کتاب دنیای علم بدنسازی توسط شایان فلاحتی مروست به نگارش درآمده است. انتشارات حتمی اولین چاپ کتاب را در سال 1398 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > رشته های ورزشی > بدنسازی و پرورش اندام

نوع جلد: شومیز

قطع: رحلی

نوبت چاپ: 1

سال چاپ: 1398

تعداد صفحات: 196 (رنگی)

وزن: 450 گرم

در این کتاب مباحث آناتومی تمرینات قدرتی، فیزیولوژی ورزشی، نسخه نویسی تغذیه، مکمل ها، استروئیدها، آنتی استروژن ها، نحوه طراحی برنامه مقاومتی، آشنایی با زمان بندی سالیانه تمرینات مقاومتی، علم تمرین و ... به صورت کاربردی توضیح داده شده است.

فهرست مطالب

چرا تمرین کردن مهم است

دانستنی های کاربردی در زمینه علم ورزش و تغذیه

برنامه تمرینی خود را طراحی کنید

جدیدترین راهنمایی ها برای تمرینات و فعالیت های بدنی مختلف

آنچه باید در مورد تغذیه ورزشی، مکمل ها، استروئیدها و آنتی استروژن ها بدانید

چگونه از ایمنی خود و رسیدن به نتایج سریع اطمینان حاصل کنید

با بهترین و مهم ترین حرکات بدنسازی آشنا شوید

تمامی محصولات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.

درباره ما تماس با ما ثبت شکایت قوانین و مقررات

اخبار فروشگاه ناشران جدیدترین کالاها پربازدیدترین کالاها

ایجاد حساب کاربری ورود به حساب کاربری آخرین تراکنش ها مشاهده سبد خرید

با ما در تماس باشید

آدرس دفتر:
نواب صفوی - صراف نژاد - پلاک 16 - طبقه سوم

آدرس فروشگاه جهت خرید حضوری:
تهران - خیابان انقلاب - منیری جاوید نبش شهرزاد
(خرید حضوری حتما با هماهنگی قبلی > کاهش اتلاف وقت ارزشمند شما)
فروش اینترنتی: از طریق سایت

"فروش تلفنی"
(تماس، پیامک، واتساپ و تلگرام)
09194443263 (محمد حسنی، 9 صبح تا 9 شب)
ساکنین شهر تهران جهت ارسال با پیک تماس بگیرید.

*** راهنمای خرید سریع و آسان ***
جهت رفاه حال کاربران عزیز امکان خرید بصورت تلفنی، پیامک، تلگرام و واتس آپ نیز فراهم می باشد.
در این روش کافیست عنوان کتاب را از طریق پیامک یا تلگرام یا واتس آپ به شماره همراه 09194443263 (محمد حسنی) ارسال نمایید.
مواردی همچون دریافت آدرس، نحوه ارسال، زمان ارسال و نحوه پرداخت با شما هماهنگ می شود. (سپاس از همراهی شما)

کتاب دنیای علم بدنسازی | شایان فلاحتی مروست | انتشارات حتمی , چاپ اول 1398 ,

وارد شوید

ثبت نام کنید