menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته | محسن ثالثی | انتشارات علم و حرکت , چاپ اول 1393 ,

نا موجود
تغذیه ورزشی پیشرفته (محسن ثالثی)
instagram
کاربر گرامی در صورتی تمایل دارید ، هنگام تغییر وضعیت این کالا به شما اطلاع رسانی گردد. تظیمات را تکمیل نمایید.
اطلاع رسانی در وضعیت:



اطلاع رسانی از طریق:


اطلاع رسانی

کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته | محسن ثالثی | انتشارات علم و حرکت
کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته | محسن ثالثی | انتشارات علم و حرکت
کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته | محسن ثالثی | انتشارات علم و حرکت
کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته | محسن ثالثی | انتشارات علم و حرکت
کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته | محسن ثالثی | انتشارات علم و حرکت
کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته | محسن ثالثی | انتشارات علم و حرکت
کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته | محسن ثالثی | انتشارات علم و حرکت
کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته | محسن ثالثی | انتشارات علم و حرکت
کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته | محسن ثالثی | انتشارات علم و حرکت
کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته | محسن ثالثی | انتشارات علم و حرکت
کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته | محسن ثالثی | انتشارات علم و حرکت
...
کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته | محسن ثالثی | انتشارات علم و حرکت
(1)
(0)
چاپ اول 1393
رنگ و مدل کالا
چاپ اول 1393
گارانتی کالا:
ضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کتاب
تعداد عدد
قیمت کالا
72,500 تومان
معرفی کتاب

کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته توسط دن برنادت به نگارش درآمده است. محسن ثالثی، حمیدرضا صادقی پور و امین مهرابی ترجمه فارسی این کتاب را تهیه نموده اند. انتشارات علم و حرکت اولین چاپ کتاب را در سال 1393 منتشر کرده است.

موضوع: تربیت بدنی > فیزیولوژی > تغذیه ورزشی

نوع جلد: شومیز

قطع: وزیری

نوبت چاپ: 1

سال چاپ: 1393

شابک: 9786005543650

تعداد صفحات: 520

وزن: 760 گرم

در حال حاضر این اثر پر فروش با جدیدترین تحقیقات، موضوعات و نوآوری ها در تغذیه ورزشی به روز شده است. تغذیه ورزشی پیشرفته راهکارهایی اساسی را برای ورزشکاران نخبه ارائه می دهد. این راهنمای جامع دربرگیرنده جدیدترین مفاهیم تغذیه برای ورزشکاران در هر رشته ورزشی است. دکتر دن بناردت یکی از متخصصان مشهور تغذیه ورزشی در سطح جهان است که موارد تغذیه ای مرتبط با بهبود عملکرد ورزشی را برای رسیدن به پیروزی تحلیل کرده است، طوری که ورزشکاران اطمینان حاصل می کنند که سیستم های انرژی اصلی به نحو مناسبی در تمامی زمان ها با توجه به راهنمایی های زیر در دسترس هستند:

  • رهنمودهای مربوط به غذا، انرژی و زمان بندی تغذیه جهت حفظ اساسی تعادل انرژی در طول روز
  • مقادیر و نسبت های مطلوبی از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی برای هر رشته ورزشی
  • رهنمودهای تعیین و حفظ ترکیب بدنی مطلوب برای حداکثر توان، قدرت و اجرای ورزشی
  • جدیدترین تحقیقات در زمینه کمک های نیروزا مانند کافئین و کورستین
  • راهبردهایی برای پیشگیری از ناراحتی های دستگاه گوارش در طول فعالیت و کاهش التهاب ناشی از تمرین
  • اثرات مسافرت، ارتفاع بالا و سن بر نیازهای تغذیه ای و اجرا
  • راهبردهایی برای تعادل مایعات و الکترولیت ها جهت اجتناب از دهیدراسیون و هیدراسیون
  • رهنمودهای خاص ورزشی برای افزایش توان، قدرت و استقامت

بهترین برنامه های آماده سازی و آموزش تکنیکی تنها زمانی مفید هستند که بدن به درستی سوخت گیری شده تا در بالاترین حد کارایی عمل کند. با استفاده از کتاب تغذیه ورزشی پیشرفته شما می توانید مطمئن شوید هنگامی که آماده هستید تا بر محدودیت های تمرین و مسابقه غلبه کنید، بدن شما نیز آماده است.

logo-samandehi
با ما در تماس باشید
کاربران عزیز
با سلام،احتراما به دلیل انبارگردانی و تغییر قیمت برخی کالاها، تا اطلاع ثانوی تمامی محصولات ناموجود شده است. زمان احتمالی فعالیت مجدد اول آبان ماه 1399 می باشد.

باسپاس از همراهی شما