menuordersearch
behtarinketab.com

کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران | کاترینا گید | انتشارات حتمی , چاپ چهارم 1396 ,

موجود
آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران
 کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران
...
کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران | کاترینا گید | انتشارات حتمی
(0)
(0)
چاپ چهارم 1396
رنگ و مدل کالا
چاپ چهارم 1396
تعداد عدد
قیمت کالا
44,900 تومان
معرفی کتاب

کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران نوشته کاترینا گید، الن لاچیکا و داج ورنر است. ترجمه فارسی کتاب را شهناز ایزدپور و دکتر نعیما خواجوی انجام داده اند. انتشارات حتمی این کتاب را در سال 1396 برای بار چهارم به چاپ رسانده است.
موضوع: تربیت بدنی- فیزیولوژی - آمادگی جسمانی
نوع جلد: شومیز
قطع: وزیری
نوبت چاپ: 4
سال چاپ: 1396
شابک: 9786006904047
تعداد صفحات: 148
وزن: 210 گرم

راهنمای خرید کتاب

پیشگفتار کتاب

کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران

شما مربی خودتان هستید.
ما خواهان پدید آوردن راهنمایی بودیم که بدرستی بتواند به همه ی دختران کمک کند.
برنامه های ما بر پایه ی تمرین ورزشی طراحی شده اند و روی سخن ما يکراست با نوجوانان خواهان ورزش است. ولی ما می خواهیم این امر را روشن نمائیم که این جلسه های تمرینی همچنین برای کسانی که هدف نخستین آنها آغاز یک زندگی با آمادگی بالاتر و ماندن در آن است نیز سودمند خواهد بود.
این چیز تازه ای نیست، بدن جایی برای روح و روان شماست، پیشرفت و نگهداری از این بدن مایه این خواهد شد که شما به هر چیزی که می خواهید در زندگیتان برسید. هنگامی که جوان هستید کوشش کنید که این امر را فرا گیرید، چون هنگامی که پیرتر می شوید فراگیری این امر دشوارتر خواهد بود.
این کتاب را به عنوان یک مربی شخصی خودتان در نظر بگیرید. این آن چیزیست که ما هنگامی که این برنامه را آغاز کردیم در فکر خود داشتیم و هر آن چیزی را که در این صفحه ها نشان داده شده است درزندگی روزانه و باشگاه تمرینی تکرار شده اند. به خود و قدرت آمادگی جسمانی برای بهبود بخشیدن به زندگی
خودتان باور داشته باشید.
بدست آوردن سلامتی فیزیکی بهینه دیگر یک آرمان ورزشی یگانه ای نیست. سودمندی های انجام تمرین های آمادگی می توانند زندگی تمام دختران را بهبود ببخشد.

logo-samandehi
با ما در تماس باشید
آدرس دفتر:
نواب صفوی - صراف نژاد - پلاک 16 - طبقه سوم

آدرس فروشگاه جهت خرید حضوری:
تهران - خیابان انقلاب - منیری جاوید نبش شهرزاد
(خرید حضوری حتما با هماهنگی قبلی > کاهش اتلاف وقت ارزشمند شما)
فروش اینترنتی: از طریق سایت

"فروش تلفنی"
(تماس، پیامک، واتساپ و تلگرام)
09194443263 (محمد حسنی، 9 صبح تا 9 شب)
ساکنین شهر تهران جهت ارسال با پیک تماس بگیرید.

*** راهنمای خرید سریع و آسان ***
جهت رفاه حال کاربران عزیز امکان خرید بصورت تلفنی، پیامک، تلگرام و واتس آپ نیز فراهم می باشد.
در این روش کافیست عنوان کتاب را از طریق پیامک یا تلگرام یا واتس آپ به شماره همراه 09194443263 (محمد حسنی) ارسال نمایید.
مواردی همچون دریافت آدرس، نحوه ارسال، زمان ارسال و نحوه پرداخت با شما هماهنگ می شود. (سپاس از همراهی شما)